Acabas de terminar tus estudios y quieres empezar a trabajar, pero no tienes experiencia. ¿Y ahora qué? Aquí es donde entra en juego el contrato en prácticas, una de las mejores formas de dar el salto al mundo laboral. Se trata de un contrato legal, con derechos, sueldo y muchas ventajas para quienes están dando sus primeros pasos profesionales.
¿Quieres saber cuánto se cobra, qué requisitos necesitas o qué tipo de jornada tiene este tipo de contrato? ¡Te lo contamos!
¿Qué es un contrato en prácticas?
Un contrato en prácticas es un acuerdo laboral entre una empresa y una persona que ha terminado recientemente una titulación oficial, como una FP, una carrera universitaria o un certificado de profesionalidad.
¿Su objetivo? Que puedas aplicar tus conocimientos teóricos en un entorno de trabajo real, mientras recibes un sueldo y ganas experiencia profesional.
Este contrato está regulado por el SEPE, que establece los derechos, obligaciones y condiciones para que sea justo y beneficioso para ambas partes.
¿Cuánto se cobra por contrato en prácticas?
Aunque no se cobra lo mismo que en un contrato ordinario, este tipo de contrato sí tiene una remuneración mínima establecida por ley, adaptada a la situación del trabajador.
Durante el primer año, el salario debe ser, como mínimo, el 60 % del sueldo fijado por el convenio colectivo para ese mismo puesto. En el segundo año, este porcentaje sube al 75 %.
Ejemplo: si el sueldo habitual del puesto, según convenio es de unos 1.200 € brutos al mes, en prácticas recibirías alrededor de 720 € el primer año y 900 € el segundo.
Además, este contrato incluye:
- Alta en la Seguridad Social
- Vacaciones y descansos legales
- Acceso a prestaciones por desempleo, si has cotizado lo suficiente
Es cierto que el salario es más ajustado, pero también es una forma de empezar a trabajar en tu sector con una base legal y con derechos desde el primer día.
Beneficios de un contrato de prácticas
El contrato en prácticas tiene más ventajas de las que a veces se piensa. No se trata solo de un paso previo a un “trabajo de verdad”, sino que puede convertirse en el auténtico punto de partida de tu carrera profesional.
Si acabas de terminar tus estudios, este tipo de contrato es una gran oportunidad para ganar experiencia en tu sector, empezar a desenvolverte en un entorno laboral real y recibir un sueldo mientras aplicas lo que has aprendido. Además, estarás dado de alta en la Seguridad Social desde el primer día, con todos los derechos que eso implica.
Entre sus beneficios principales están:
- Acceso a vacaciones, descansos legales y bajas médicas.
- Posibilidad de cobrar prestación por desempleo al finalizar el contrato.
- Remuneración mensual adaptada al convenio del puesto.
Y lo mejor es que puede abrirte nuevas puertas. Muchas empresas optan por ofrecer un contrato indefinido si ven actitud, compromiso y buen rendimiento. Incluso si no te quedas, haber pasado por un contrato en prácticas te permite añadir experiencia relevante a tu currículum, algo que valoran mucho los reclutadores.
Consejo: indica en tu CV que fue un contrato en prácticas relacionado con tu titulación. Ayuda a demostrar que ya has trabajado en tu área profesional desde el inicio.
¿Qué desventajas tiene un contrato en prácticas?
Aunque el contrato en prácticas tiene muchas ventajas, también existen algunas limitaciones que conviene tener en cuenta si estás pensando en firmarlo.
El sueldo, por ejemplo, suele estar por debajo del salario habitual de ese mismo puesto con contrato indefinido. Además, no todo el mundo puede acceder a esta modalidad, ya que está reservada a personas que hayan finalizado sus estudios en los últimos tres años (o cinco si es una persona con discapacidad).
Otros aspectos importantes a considerar son:
- No puedes repetir un contrato en prácticas si ya lo has tenido con la misma titulación y funciones.
La duración está regulada: mínimo 6 meses y máximo 2 años.
¿Sabías que…? Si aún no tienes el título oficialmente expedido, no pueden ofrecerte un contrato en prácticas legal. Es imprescindible haber terminado y tener el título acreditado.
A pesar de estas condiciones, sigue siendo una opción muy interesante para quienes están dando sus primeros pasos en el mundo laboral. Es una forma segura y legal de adquirir experiencia profesional real, con derechos y en un entorno relacionado con tu formación.
¿Qué tipo de jornada tiene un contrato en prácticas?
El contrato en prácticas se puede firmar a jornada completa o parcial, en función de lo que acuerden la empresa y la persona contratada. Esta opción resulta muy útil cuando se necesita compatibilizar el empleo con otros compromisos, como seguir formándose o cuidar de la vida personal, sin perder los derechos laborales que corresponden.
¿Y qué pasa si trabajas menos horas? El salario se ajusta proporcionalmente. Si haces media jornada, recibirás la mitad del sueldo previsto para ese puesto en jornada completa. Es algo totalmente regulado, y debe quedar claro desde el principio en tu contrato.
Lo importante es que, trabajes más o menos horas, sigues teniendo los mismos derechos básicos: vacaciones, descansos diarios y semanales, y formación, si así se ha pactado.
Requisitos para realizar un contrato de prácticas
Para que un contrato en prácticas sea válido, es necesario que tanto la persona contratada como la empresa cumplan una serie de requisitos legales. Conocerlos es clave para evitar errores y asegurarte de que el acuerdo se ajusta a la normativa. ¡Te contamos los más importantes!
Requisitos del trabajador:
- Haber finalizado una titulación oficial (formación profesional, carrera universitaria o certificado de profesionalidad).
- Haber obtenido ese título en los últimos 3 años.
- En el caso de personas con discapacidad, el plazo se amplía a 5 años.
- No haber tenido ya un contrato en prácticas con la misma titulación y funciones anteriormente.
Requisitos de la empresa:
Por su parte, la empresa debe garantizar que el puesto está directamente relacionado con los estudios de la persona contratada. Además:
- Debe registrar el contrato en el SEPE.
- Tiene que especificar claramente en el contrato la duración, la jornada, el salario y las funciones que se van a desempeñar.
Duración legal:
El contrato debe respetar los siguientes límites:
- Duración mínima: 6 meses
- Duración máxima: 2 años
- Puede dividirse en varios periodos, siempre que en total no se superen los 24 meses.
¿Es lo mismo que un contrato de formación?
No, y esto es importante tenerlo claro. Aunque puedan parecer similares, el contrato en prácticas y el contrato de formación en alternancia son dos modalidades completamente distintas, tanto en requisitos como en finalidad.
El contrato en prácticas está dirigido a personas que ya han finalizado una titulación oficial, y su objetivo principal es aplicar en el trabajo los conocimientos adquiridos. En cambio, el contrato de formación se orienta a quienes todavía no tienen estudios finalizados y quieren aprender mientras trabajan.
Las diferencias principales son:
Contrato en prácticas:
-
- Requiere tener un título oficial.
- Se aplica lo aprendido en un entorno laboral.
- Sueldo generalmente más alto.
- No incluye formación externa.
Contrato de formación:
-
-
- No exige titulación previa.
- Combina trabajo y formación obligatoria.
- Sueldo ajustado al SMI.
- Orientado a aprender desde cero.
-
Si ya tienes tu titulación, el contrato en prácticas es el que te corresponde.
El contrato en prácticas es una excelente opción para quienes acaban de finalizar sus estudios y quieren incorporarse al mercado laboral. Ofrece experiencia profesional real, cotización a la Seguridad Social y la posibilidad de acceder a un contrato indefinido.
Aunque tiene algunas limitaciones como la duración o el salario, sus beneficios compensan ampliamente. Tanto si eres estudiante, recién titulado o empresa, entender cómo funciona este tipo de contrato te ayudará a tomar mejores decisiones laborales.